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两性知识:和谐啪啪的11大奇效

性健康是指具有性欲的人在躯体,感情,知识,信念,行为社会交往上健康的总和,它表达为积极健全的人格,丰富和成熟的人际交往,坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括这样三个内容,即生殖健康,性心理健康,性生理健康。性生活可以治病并不是什么天方夜谭。美好的生活对很多病症,都有意想不到的缓解和抑制作用。北京军海癫痫病医院

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的爱爱后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。

2、减轻经期前的综合症

女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而和谐性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

3、减少心脏病的发生 <续发性癫痫是怎么引起的p>爱爱生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

4、有助于头脑年轻

根据日本的医学研究表明:"用进废退”的性萎缩,也适用于缺乏性生活的人。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。但是,这只能在"适当”的范围之内,如果过于频繁,性生活给大脑带来的只会是损伤。

男人和女人的私处都是很脆弱的,所以无论是在夫妻生活中,还是在日常生活中,都应该作为重点保护的对象。由于生理结构不同,男女各自要担心的问题也不一样。那么在性爱时和生活中,男女的小宝贝都怕什么?

男性私处最怕一:先天发育不良

身体健壮、肌肉发达的男性,其实并不像我们想象得那么坚强,很可能存在先天隐患,尤其是生殖系统的先天发育问题。如阴J发育5岁孩子癫痫病能治好吗不良(隐匿阴茎、异位阴J等)、尿道先天性发育异常(尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭窄等)、睾丸发育不良(无睾、隐睾、异位睾丸等)和其他发育异常(包括输精管道、精囊发育、前列腺等)。

男性私处最怕二:睾丸喜欢凉爽些

人体给睾丸兄弟安排了一个特殊的公寓--阴囊。阴囊内温度比腹腔、皮肤的温度要低2摄氏度,而且一般都是恒温状态。太热了,睾丸内的生精细胞就会死亡,长年处于高温环境下,睾丸组织还会发生癌变。但现代生活习惯常常让恒温公寓"升温”,如泡热水澡、长途驾驶、久坐等,都在损害睾丸健康。

男性私处最怕三:房事中易弄伤

在房事中过分威猛和投入,男性很容易弄伤自己。常见的损伤包括包皮撕裂、系带断裂和海绵体断裂等。这些"小插曲”不但叫停了激情的房事,还会造成生殖器肿胀淤血、排尿困难,甚至导致阴J弯曲变形、出现勃起功能障碍。这些突发事件多半发生在过分兴奋、采取不当姿势时,也有部分是因为包皮过长、包茎。在初次或早期房事中,男性由于缺乏性经验或未充分热身,也易造成这样的惨剧。 四川比较正规的癫痫病医院

女性私处最怕一:私处易感染

和男性相比,女性的生殖器官特别"害羞”,它们大多隐藏在身体内部,因此也有着特殊问题。如女性的阴道口有尿道口和肛门口两个邻居,尿液、粪便的刺激使细菌更易侵入,从而患上外阴炎和阴道炎。其次,由于女性内生殖器、腹腔与外界是相通的,细菌能取道阴道,"侵袭”子宫。

夫妻双方都产生性交需要时,就出现了如何表达这种需要的问题。最好的表达方式是彼此之间发出性信号。这是夫妻之间为满足性欲要求而普遍使用的方式。它可以巧妙地表达各自的愿望,又不用担心遭到对方的拒绝,使自己的自尊心受到伤害。一般说来,愿意使用信号的常常是女性,比如下班后,看完电影,丈夫与妻子回到家中,洗了澡,妻子对丈夫说:"早点睡了吧!”丈夫以为妻子累了,便对她说:"你先睡吧,我把衣服洗了再睡。”丈夫洗完衣服,上床后发觉妻子还没睡着,便搂住妻子,不料妻子推开了他,只顾自己蒙起被子睡了。丈夫哪里知道,妻子生气是为了刚才他拒绝了妻子的"早点睡”的要求,更没有理解妻子叫他早点睡,并不是为了睡觉的,而实际上是向他发出了性信号。

两性一旦建立了家庭,便揭开小儿在睡觉中抽搐是什么原因了男女双方新生活的帷幕,性生活则是夫妻生活的一个重要组成部分,健康、和谐的性生活,是幸福家庭的"鲜花与美洒”。长期以来,人们认为性生活"主动者”是丈夫,而妻子是"被动者”,其实,这是一种非常片面的误解。性欲这一生理现象,无论男女都会出现一定的要求。但由于封建思想的影响,女性往往对性要求羞于启齿,所以,一旦出现性欲,常常喜欢用比较含蓄、内向的方式向丈夫发出信号,而不象男性那样直截了当地说出来,如用暗示性评议和象征性动作表达,象上面提到的催丈夫早点睡;另外妻子羞羞答答,娇娇滴滴,悄声细语,半遮半露,半虚半实,半真半假。或者是妻子主动拥抱丈夫,亲吻丈夫,或在丈夫面前换内衣,或穿上漂亮的睡衣躺着等等,都可能是妻子发出的性信号,而有些丈夫不善于观言察色,不会接收妻子发出的这些信号,这样就会使其心理受到伤害,从而影响双方性生活的和谐,时间长了,还会使妻子性欲减退,甚至影响夫妻感情。所以,作为丈夫,平时应多多留神,主动接收妻子的信号,就会发现妻子的妙术,随之作出反应,一拍即合。当然,作为新时代的妻子,也不要千变万化地发出各种各样的信号,在丈夫面前还有什么不能说呢,理应把心中的爱说出来,免得造成误会,影响感情。

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