您现在的位置:

中医养生 >> 正文 >

女性白领为什么会变胖 减肥的7大错误想法

(1)脂肪是肥胖的孪生兄弟,只有与脂肪"绝缘”,才能获得苗条的体型北京军海癫痫病医院

(2四川哪个癫痫病医院最好)固定食谱

这样做固然减少了许多东西的摄入,但久而久之会使身体缺少全面的营养成份,有害无益。

(3)不吃早餐

青岛治癫痫病比较好的医院有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。

(4)吃辛辣食物可以减肥儿童睡眠良性癫痫病症状

吃辛辣减肥若长久下去会影响胃部机能,有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙,受不住着更出暗疮,绝对得不偿失!

© http://zs.xjbne.com  灵芝养生网    版权所有