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秋季护肤小常识 七款鲜花粥养颜补水

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  梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾,含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁,美容艳体。

  先将粳米50~100克煮粥待粥将成时加入梅花1甘肃的癫痫病医院0克,同煮一二开即可。梅花粥不仅芳馨适口,使人开胃,还可美容驻颜色,减肥延年。

  6、 荷花粥

小儿癫痫病的治疗有几种药?   荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说"荷花清心益肾,黑头发,驻颜色”,是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。

  制作:当荷花盛开时,采其花瓣阴干切碎备用。用梗米100克煮粥,待熟时加入荷花10—15克,煮一二开西安癫痫医院哪家最好即成。

  常服荷花粥,能使面色红润,容光焕发,皮肤光滑细腻,延缓衰老。

  7、合欢花粥

  合欢花为豆科落叶乔木植物之花,含有合欢甙、鞣质。有较好的强身癫痫病的前期症状、镇静、安神、美容的作用。

  干合欢花30克(鲜者50克),粳米100克,红糖适量,加水500毫升,熬至粥稠即可,睡前温服。合欢花粥香甜可口,常服能安神、美容,使人精力充沛,益寿延年。

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