您现在的位置:

中医养生 >> 正文 >

男人进入更年期也难受

更年期不仅仅是女人的事,男人其实也有更年期,你知道男人更年期的症状是什么样的吗?怎么做才能帮助男人顺利度过更年期呢?小编教你几招,一起去看看吧!北京军海癫痫病医院

"更年期”这个词常被人挂在嘴边,很多人认为这与女性关系密切,殊不知男人也有更年期,男人到了更年期也很难受。

李大爷今年60岁,刚从忙碌的一线工作岗位上退下来。本打算放松放松,过过悠闲的生活,可一闲下来就感觉身体大不如前,浑身不自在。为此他专门做了个体检,大部分检查数值都在正常范围,身体状况也还算可以,身体不适的原则因是"已进入了更年期”。

一般到了五十岁以后,男性的机能会逐渐衰退,特别是睾同酮的分泌会减少,这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍,就是所谓的男性更年期。男性更年期一般要比女性更年期晚3-5年,但男性更年期的表现复杂,个体差异大,也不像女性有绝经期可以作为标志,因此大多数人意识不到它的存在

通常50岁是界限,但部分男性从40岁开始出现血浆睾酮缓慢减少。有研究表明,目前中国近四成的男性在40岁左右就开始出现性腺功能的减退,雄激素水平走起了下坡路。老年男性除睾酮绝对水平降低外,其分泌的节律也消失,且血清性激素结合蛋白增加使游离睾酮相对减少,总的说来就是身体组织可以利用的雄激素减少了。

每位男士迎来更年期的时间不同,症状也不相同。男性更年期的症状可归纳为心理、生理及性功能三大方面,心理上,男性容易出现易怒、意志消沉、焦虑或忧郁、不易沟通、情绪起伏不定、缺乏自信等症状;生理上,容易出现睾丸萎缩,体力下降、毛发逐渐稀疏、肌肉无力、全身疲倦、潮红、盗汗、心跳加速、皮肤乾燥或萎缩、脂肪增加、骨质疏松等症状;性功能方面,容易出现性欲减退、有勃起障碍以及射精困难等症状

那么,哪些男性更易出现更年期症状呢?有调查研究显示,银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士易出现更年期的症状,还有从事脑力石家庄癫痫专业治疗医院劳动而很少锻炼身体的人,或者以前从事激烈的体育运动突然终止者,也都容易出现以上症状。

脐疝是怎么回事

1、脐疝是指腹腔内容物由脐部薄弱区突出的腹外疝

脐位于腹壁正中部,在胚胎发育过程中,是腹壁最晚闭合的部位。脐部缺少脂肪组织,使腹壁最外层的皮肤、筋膜与腹膜直接连在一起,成为全部腹壁最薄弱的部位,腹腔内容物容易从此部位突出形成脐疝。

2、脐疝的病因

婴儿脐疝:俗称"气肚脐”,为先天性,是新生儿和婴儿时期常见的疾病之一。脐带脱落后,脐部瘢痕区由于胎儿阶段脐带从腹壁穿过,是腹壁一先天性薄弱处;在婴儿期,两侧腹肌未完全在中线合拢,留有缺损,在医学上称为脐环。当哭闹过多、咳嗽、腹泻等促使腹内压力增高时,便会导致腹腔内容物,特别是小肠,连同腹膜、腹壁皮肤一起由脐部逐渐向外顶出,形成脐疝。

成人脐疝:较少见。可能与脐环处瘢痕组织变弱有关。诱因包括妊娠、慢性咳嗽、腹腔积液等。疝内容物初期为大网膜,随后还有小肠,结肠等。常因与疝囊壁发生广泛粘连,形成多房性间隙。

3、脐疝的饮食保健

吃苹果、葡萄等新鲜水果以及茄子、西红柿等新鲜蔬菜都有助于治疗脐疝,另外吃杂粮类主食也有助于治疗脐疝。

患者多吃猕猴桃、橙子、苹果、葡萄等新鲜水果以及核桃、桂圆等坚果类,可以补充维生素和微量元素,也可以有效的改善患者的消化情况以及排便情况,因而对脐疝的治疗有帮助作用。

患者还可以多吃菌类、茄子、胡萝卜、刀豆、西红柿等新鲜的蔬菜,可以提供患者的身体免疫力,降低患者因感冒引起咳嗽而加重脐疝的可能性,因而有助于治疗脐疝。其中茄子无论以何种方式烹饪食用,利用价值都很高,刀豆以与粳米一起熬粥后食用的价值利用率最高。

患者可以多吃虫草(炖甲鱼、肉或鸭)、花生汤、银耳等食物进行滋补,也可以多吃鳗鱼、黑鱼、甲鱼、酸奶、牛奶等食物增加怎么治疗原发性癫痫病蛋白质,因而对治疗脐疝起到有利作用。

宝宝脐疝的危害

1、危害宝宝的消化系统

宝宝一旦消化系统出现问题,营养吸收也会受到影响,进而会出现体质下降,无任何疾病抵抗能力,所以,宝宝的正常发育也会受阻。

2、影响生殖泌尿系统

因小儿脐疝的疝内囊物长期压迫泌尿及生殖器官,会造成宝宝的生殖器官发育不良,进而影响宝宝的生育能力,甚至影响宝宝一生无法生育。

3、危及宝宝生命

当脐疝被卡在脐部较长时间后就有可能发生了嵌顿,嵌顿后突出的包块不能用手回纳,局部逐步肿大、疼痛。因为肠壁受压,血液流通不畅,超过24小时就有肠缺血坏死的危险,从而危及宝宝生命。

4、危害到宝宝心灵

在脐疝气逐渐增大的情况下,宝宝也会一天天的长大,在智商发育到一定程度的时候,发现自己的身体与正常人不一样,这就会导致宝宝的精神会产生忧郁,开始自闭。

自制脐疝带的方法

所需材料:尿不湿一块(可以用旧的,如果没有"污染”的很厉害的话)、护脐贴一片、湿巾纸一片(需晾干)、酒精棉球一粒(需拆松晾干),或者脱脂棉球就ok了、乒乓球一颗、剪刀一把、双面胶。

步骤:

第一步:减下尿不湿腰围的部分,保留魔术贴

注意的是剪下尿不湿夹层的防湿棉布和颗粒需处理。可以弄湿后扯去晾干,或者我是用干的湿巾纸用双面胶包裹固定。一定需要处理,否则里面的絮絮头会出来的。

第二步:处理乒乓球

用剪刀把乒乓球剪成像小碟子浅浅的一片。因为太鼓会影响到你竖抱宝宝或者宝宝趴着的时候。有人问硬币可不可以,我的回答是硬币太平面了,最后有凸的一面,吻合宝宝肚脐凹陷的部分。

第三步:将晾干的酒精棉球或者脱脂棉球塞入已处理好癫痫大发作多久一次的乒乓球片里,确保乒乓球的形状固定。

第四步:将塞入棉球的乒乓球片反扣在尿不湿正面腰围的里面一侧,并用肚脐贴固定。

第五步:用双面胶将干的湿纸巾附在肚脐贴外侧。

阴茎延长的方法

1、阴茎延长的方法之传统阴茎延长术

传统阴茎延长术是将固定阴茎体的浅悬韧带和部分深悬韧带切除,人为得减少阴茎的生理弯曲,并将原来固定在耻骨上的隐藏在体内的一部分阴茎体释放出来并突出于体外,从而达到延长阴茎的目的。

2、阴茎延长的方法之改良阴茎延长术

解剖学研究结果表明,切断阴茎浅悬韧带和全部深悬韧带,并适当分离双侧阴茎脚后,阴茎的稳定性不会受到影响,因此改良的阴茎延长术将固定阴茎体的浅悬韧带和深悬韧带全部切除,并将阴茎脚部分分离,以使阴茎更为延长,改良的阴茎延长术在临床应用较广。

3、阴茎延长的方法之舌形皮瓣阴茎延长术

舌形皮瓣式阴茎延长术,即通过松解部分牵制阴茎的浅、深悬韧带而将体内隐匿的一段阴茎释放出来达到延长的目的,使原固定在耻骨联合和耻骨下支前方的阴茎段得以游离,从而可增加阴茎长度3~7cm。由于保留了部分阴茎深悬韧带及海绵体的完整性,当阴茎勃起时,仍能保持其强度和稳定性。该术式国内领先、是目前阴茎延长效果最佳的术式,使您再显男儿本色。现已为众多阴茎短小患者成功解除了难言之疾。

4、阴茎延长的方法之阴茎悬韧带切除术

从人的体表外观看到的阴茎只是阴茎的一部分,阴茎的另一部分隐藏在耻骨下面的组织内,由阴茎悬韧带固定。当切除阴茎悬韧带后,让这一部分的阴茎也外露出来,从而延长阴茎。国内外医学界普遍认为,这种手术操作安全,病人痛苦少,费用不高,便于推广应用,在重建阴茎这长春哪家医院看癫痫好一技术领域中,是目前最好的方法。

阴茎保养的方法

1、高潮之后需酣睡:性爱后,阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时,阴茎会勃起3—5小时,夜间勃起并非为了性爱,而是为了给阴茎"充电”,增加血氧量,保证阴茎健康。戈德斯坦博士表示,夜间睡眠时勃起次数越多,阴茎勃起组织就越灵活。

2、远离香烟:吸烟(包括二手烟)会影响阴茎勃起硬度。一项新研究发现,吸烟者阴茎勃起明显小于非吸烟者。戈德斯坦博士表示,吸烟除了损伤血管之外,还会导致阴茎组织损伤,进而导致阴茎弹性降低,勃起功能受限。

3、不与硬物对抗:一次与硬物的猛烈撞击就可能导致阴茎闭合性撕裂症(俗称"阴茎骨折”)。如果阴茎海绵体完全撕裂,必须在24小时内接受内部止血等手术治疗,以降低对阴茎造成的永久性伤害。海绵体发生部分损伤,通常会自行愈合,但也可能带来一些后遗症,如阴茎异常弯曲、疼痛、阳痿。有统计表明,多达1/3的阳痿男性有"阴茎外伤”病史。专家提醒,女上位时最易导致男性阴茎骨折。

阴茎短小的原因

1、遗传因素。阴茎与身体其它器官一样,其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

2、发育与营养状况。一般来说,成年男性体格健壮,身材高大,其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好,阴茎可能较为粗大,反之则可能小一些,但是值得指出的是,阴茎的大小不会与身高成正比例,常可以见到一些身高不足1。60米的男性,其阴茎勃起时可以达到18厘米以上。

3、肥胖。一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性,往往阴茎的发育欠佳,比起正常男性的阴茎会相对短小。的确,与肥大的身体相比,这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。

4、其它方面。如内分泌紊乱,男性激素水平不足,阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎回缩等,都可能造成阴茎短小。

© http://zs.xjbne.com  灵芝养生网    版权所有