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导语:夏至来了,这意味着一年中最炎热高温的时候接踵而来。随着气温升高,我们往往会出现流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等身体状况。那么,要想健康度夏,这五件事你不能不注意哦。北京军海癫痫病医院

导语:夏季天气炎热,人体水分流失快,这个时候需要多补水,多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。以下,小编推荐大家喝这9款养生果汁。

标签:补水

导语:今天就是夏至了,夏至并不是字面意义上的"夏天来了”,而是代表夏天已经过了一半。不过,夏至以后气温会逐渐升高,将进入最热的时段,真正的暑热天气就是指夏至到立秋这两个节气之间的时间段,也就是俗话说"热在三伏”。那么,夏至吃什么才健康呢?

标签:夏至

导语:酷夏来临,一动就会一身汗。很多人在大汗淋漓时都习惯性地立刻把汗擦掉。然而,从健康角度来说,出汗后立刻擦掉并不利于健康。为什么这么说呢?一起来看看出汗后怎么做才健康吧!

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导语:夏季瘦身减肥是很多人都在做的事,那么减肥除了运动外,配上饮食效果更好哦!瘦身饮食相当重要,以下这减肥蔬果汁,帮助大家有效控制饮品的热量,解暑又燃脂。

标签:瘦身

导语:夏季是展示身材的最佳时刻,你还不减肥吗?我们夏季运动减肥锻炼时应选择中小强度的运动,特别是耐力运动,比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢,另一方面不至于增加食欲。以下,来看看夏季运动减肥的原则有哪些,让你正确运动减肥。

标签:减肥

导语:夏季由于天气热很多人在回到家中之后,最先想到要做的事情往往是呆在空调房中不出门。当大家在享受凉爽的时候千万不要忘记养生,这样才能够更有助于你保养身体。

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导语:现在已经是夏天了,虽然我们很多人这个时候没有感觉到多热,但是再过一段时间后,你会发现越来越热了,这个时候稍不注意就会出现中暑的现象了。那么夏季如何解暑呢?

标签:解暑

癫痫病人发作吃什么药ss="leftT">导语:夏季需要养生,我们应该从吃上面就管好自己的嘴巴,那么夏季究竟该吃些什么呢?对于不同的人,当然方法也是不同的,这里所讲的针对的是大部分人群。

标签:中医养生

导语:夏季气候炎热,人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病,所以中医养生理论认为,不妨用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强体养生功效。那么,夏天我们要喝什么中药水才能有效防暑呢?

标签:夏天吃什么消火什么消火快消火

导语:天气炎热,妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼。长了痱子很麻烦,生活中的很多蔬菜和水果,其实都是有清热去毒的功效,可以用来给孩子除痱。以下,来看看如何巧用蔬果来去痱子。

标签:痱子

导语:天气炎热,人们就会发现自己浑身无力、没有精神,专家表示这也许是因为一些不良习惯导致缺钾,以及夏天容易出汗导致体内钾的流失造成的。

标签:夏季养生

导语:肌肤最大的敌人之一,就是强烈的癫痫检查需要多少费用?紫外线。过度暴晒后,皮肤会出现红肿、热烫,因此晒后修复肌肤极有必要。晒后如何修复,才能尽快还原到之前的状态呢?以下,这些方法对晒后修复非常有效,快来抢救你的晒伤肌肤吧!

标签:防晒

导语:在夏季的时候,无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素,从而促进脏器的代谢。以下,小编来教大家自制清火果汁饮料,记住这些配方哦!

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导语:在夏天这个性感热辣的季节里,可不能跟肥肉一起度过,因此,很多人都会在这个时候减肥,告别身上的肥肉。运动减肥就是最好的选择,但是天气高温, 运动减肥就要注意好多事情。以下,来看看夏季减肥的注意事项有哪些吧!

标签:减肥

导语:夏季,天气变得非常的炎热,人们很容易上火,需要清热解毒,苦味入心,苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等作用。因此,夏季多吃苦味的食物对健康有帮助。

标签:蔬菜

导语:癫痫病的发作期会出现什么症状6月21日是二十四节气中的夏至,夏至前后人们身体最明显的感觉除了疲乏燥热、心悸气短之外,食欲也会明显下降。此时,如何随时随地给身体充电,如何安然度过酷暑?以下,遵循这夏至养生原则,让你安然度夏。

标签:夏至中暑

导语:又到吃杨梅的季节啦。五六月份,杨梅开始上市,而江浙两省的杨梅种植面积最大、产量最多、品质最佳。优质杨梅有乒乓球那么大,颜色深红乌紫。吃杨梅好处多多,但也有禁忌哦!

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导语:芒种过后的中午,气温较高,空气中的湿度增加,人们会有一种蒸汽在空气中弥漫的感觉。人们在湿热的环境中,很容易疲倦、萎靡不振。夏季养生保健的重点要清热祛湿、不可贪凉。一起来看看夏季养生的要点有哪些!

标签:芒种

导语:夏季水分流失快,很多人都会选择冷饮来解渴,但是常喝冷饮对身体是有害的。以下,小编推荐大家喝天然蔬果汁,蔬果汁不仅美味还健康。那么,什么时候最适合喝蔬果汁呢?饮用蔬果汁有什么禁忌吗?一起来看看吧!

标签:果汁

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