您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

中医药膳教你调理体质

  女性夏季畏寒怕冷,有可能是阳虚。阳气不足有可能引发宫寒。治疗宫寒主要以温经通络为主,经后可服用补气血制品,如当归、阿胶、乌鸡、红枣、酸枣仁、鸡血藤等。  北京军海癫痫病医院

  阳虚体质的人很怕冷,尤其是背部和腹部最受不得凉,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。阳虚体质的女性月经前后一旦受凉,就有可能出现月经延迟或者痛经,吃凉的东西就拉肚子。

  阳气不足或引发宫寒

  女性阳气不足会导致什么后果?很多女性担心,如果自己身的体长时间处于阳虚状态,会引发宫寒,甚至会影响到将来受孕。

  为此,我们采访了广州市中医医院杜文坚教授。杜教授解释,宫寒,从中医角度来说,是一种阳虚状态。这种状态和月经失调有很大关系,多见于月经失调、输卵管闭塞不通、多囊卵巢综合征这一类的疾病。

  杜文坚教授指出,阳虚体质的人容易受凉,怕寒,带脉冲任不固。祖国医学里面认为,阳气不足以推动血脉的运行会导致淤阻,即阳气不足导致气血运行失调,淤阻内生,进而产生闭阻不通,出现一些痛症、症瘕,就是我们常说的一些肿瘤或者闭阻不通的卵巢囊肿,还有宫寒。

  出现宫寒如何治疗

  阳虚导致宫寒如何调理,这时大多数女性关心的话题。

  杜文坚教授认为,治疗宫寒主要以温经通络为主,经后可服用补气血制品,如当归、阿胶、乌鸡、红枣、酸枣仁、鸡血藤等。醪糟酒,姜醋蛋这一类东西对治疗宫寒疗效也比较好,夏季同样可以吃。

  如果宫寒引起痛经,可用棉签沾拭一些酒精进行耳道按摩,直至有温热胀感为度,可达到缓解痛经的目的。杜教授介绍,这是一个民间偏方。

  此外,杜教授还介绍了一款调理宫寒的药膳——乌鸡红枣参汤。做法:用乌鸡半只或者半斤(一人份)、去核红枣5颗、西洋参12—15克,先将乌鸡去皮过水去油,然后一起炖汤喝。另外,也可用酸枣仁,芝麻、红枣去核磨成粉,再加一些生姜、红糖水泡水冲服,对治疗宫寒也是有效的。但是杜教授也特别提醒广大女性,饮食调理对于治疗宫寒只是起到辅助的作用,患有宫寒的女性应该去医院做中医调理。

编辑推荐:

中医养生不可错过的黄金时间

早秋身体调养 中医养生不可少

精神紧张易白发 中医养发

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238本文指导医生:杜文坚广州医科大学附属中医医院肺病科(呼吸内科)副教授副主任医师擅长疾病:治疗急慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、肺炎、支气管扩张等呼吸系统疾病及其他内科常见病,具...[详细]

© http://zs.xjbne.com  灵芝养生网    版权所有