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生活 | 来自多位科室主任的提醒:身体有四个地方不能乱洗

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  受访专家:

  中山大学附属第六医院呼吸内科主任 陈正贤 北京军海癫痫病医院

  □妇科主任 左约维

  □消化内科副主任 郅 敏

  “干净卫生才健康”“垃圾毒素多身体差”,这些健康观常让人在身体部位出现异样时,急于清洗排毒。不过,专家提醒,身上有4处地方不能随便乱洗,否则不仅对健康毫无帮助,还可能造成不必要的麻烦。

  部位一:肠道。“快来给肠子洗洗澡吧”,这句广告语可谓耳熟能详,但洗肠能“清宿便、排肠毒”实属无稽之谈。中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏表示,经过长期的物竞天择,人类拥有着一套复杂完善的生理代谢系统。正常情况下,人体的生理代谢系统在神经、内分泌及多器官的参与配合下,就能将体内的代谢废物排出体外,无需我们再刻意去做什么。而且,医学上也不存在“宿便”这个概念。目前认为,“宿便”只是商家为了博眼球、谋利益而生造出的概念而已。

  正常人洗肠(灌肠),最多也就只能清理一下大肠里没来得及排出的粪便罢了。随意洗肠,会扰乱肠道正常菌群,影响消化吸收和免疫功能;还会降低直肠敏感性,甚至出现不灌肠就不能排便的情况。另外,不规范的操作还可能造成感染,甚至肠穿孔等要命的情况。因此,对正常人来讲,只要有良好的排便习惯,没有因为排便问题影响生活质量,就不需要洗肠。

  部位二:肺脏。“洗肺”,学名“大容量全肺灌洗术”,主要用于治疗肺泡蛋白沉积症,对尘肺及污染物导致的颗粒肺泡沉着也有良效。整个过程在全麻状态下,将一根细管子通过鼻孔或嘴插入支气管内,然后向里注入生理盐水,并随即回抽。该方法主要用于治疗某些职业性肺病,如水泥尘肺、煤工尘肺、电焊肺等。

  “虽然洗肺有一定作用,但并不适合所有人。” 中山大学附属第六医院呼吸内科主任陈正贤表示,洗肺是一种有创治疗手段,并非保健术,对手术设备及术中急救措施都有严格标准,随意洗肺或术后护理不到位,有可能造成极为严重的后果。临床工作中,有些烟民们寄希望于洗肺来治疗疾病是不对的。与其总想着出了问题再洗肺,不如先把烟戒了。

  部位三:血管。在老年人中,一直流传着“一年输两次液能疏通血管”的说法。中山大学附属第六医院血管介入科主任张波经常在门诊遇到一些人主动要求输液来预防脑血管疾病。但他表示,这种方法并没有预防疾病的功效。

  血管疾病是由于粥样硬化斑块集合,动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等物质,血液中的脂质在内膜上沉积,导致局部增厚或隆起形成斑块,往往会造成血管不同程度的阻塞,影响血流畅通,导致血栓形成、供血障碍等。张波说,这是一个逐渐形成且长期的过程,单纯通过输液的方式不可能降低血液黏稠度。而且,由于所输入的药物多为活血化淤、扩张血管等治疗脑血栓的药剂,不少都是中药制剂,存在过敏等可能。

  要想控制好血脂、保持血管健康,应当保持良好生活习惯、均衡饮食、坚持运动;情况严重时,应在医生指导下接受规范治疗,切莫相信一些不良商家的旁门左道而耽误了治疗。

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