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椰子粉有副作用吗 椰子油哪个牌子好

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优质且纯正的椰子粉是没有副作用的,只不过它含有较多的蔗糖,因此多喝会引起肥胖,而且忌糖的糖尿病人是不适宜引用的。

现在人们对它是否有副作用的担忧多是来自于它的加工过程中是否加入了有危害的添加剂,如氢化植物油。氢化植物油含大量反式脂肪酸,对人体的危害比饱和脂肪酸更大,它不仅影响人体免疫系统,还会提高对人体有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,降低对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,促进动脉硬化,增加血液黏稠度和凝聚力,容易使人产生血栓,导致心肌梗塞和脑栓塞。

所以,为了避免食用风险,在购买时,我们最好选择有信誉的产品,不要因为排便宜而购买杂牌的产品,挑选时也要选择日期新鲜的。

椰子油在很多国家都有生产,其中较为著名的有菲律宾的cocoking椰冠椰子油、椰能量、椰来香;美国的WaNature营养椰油、摩奴瓦塔有机纯鲜冷榨椰子油以及中国的娜古香椰子油、椰飘香、椰公主、椰香福等。在泰国和斯里兰卡等一些热带国家也有椰子油出产。那么椰子油哪个牌子好呢?

其实我们说的这些椰子油品牌,都是比较值得信赖的,在选择牌子以前,建议先了解清楚自己买椰子油的目的。如果是买回来直接饮用,建议购买美国的WaNature营养椰油和balisun即食泰国冷榨椰子油,这两种椰子油都是可以直接饮用的,并且都很好的保留的椰子油的天然营养成分。不过wanature椰子油的味道更浓郁,balisun椰子油味道偏淡些,口感相对来说没有那么滑润,有需要的亲可根据自己的喜好自行选购。

如果是用于护肤或者是其他用途,上述几个品牌均可选购,在功效与作用上是大同小异,大家可以通过闻气味和根据自己的喜好来挑选。值得一提的是,菲律宾的cocoking椰子油、椰来香是消费者比较钟爱的品牌。

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