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额头长痘怎么调理 额头长痘主要原因

  额头长痘痘要选对洗面奶,清洁皮肤,使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好一些。需要保持良好的饮食习惯,少吃高热量以及辛辣食物等,以清淡为主,多吃蔬菜水果,尽量不要熬夜,保持充足的睡眠,对身体排毒有帮助。建议不要留刘海,因为头发这挡住额头不透气,容易滋生细菌,导致额头上长痘痘。北京军海癫痫病医院

  额头长痘主要原因

  1、皮脂腺分泌旺盛:皮肤的油脂腺分泌比较旺盛加上平时皮肤清洁不彻底,毒素毛孔形成的粉刺。

  2、心火旺盛:如压力一旦增加,心理就会莫名的烦躁,体内分泌也就过盛,一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外,额头就会首先反应出这种现状。

  3、留刘海、清洁不当:额头的皮肤闷在里面,新陈代谢功能就会减弱,从而诱发痘痘的产生。

  额头长痘注意事项

  1、长了痘痘千万不能用手挤或用针挑,否则容易留下痘痕,以及避免把细菌及灰尘带入皮肤深层引发感染。

  2、保持愉快的心情和规律的生活,不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物,植物油代替动物油。

  3、床上用品、枕头、被单最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,需要定期清洗更换,保持寝具卫生。

  4、需要注意的是切记要控制住自己的手,除了洗脸时间不要接触到脸。

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