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鸡胸肉炒木耳 -

时间:2022-05-15 来源:灵芝养生网 阅读:185次

鸡肉是我们饮食当中比较普遍的食物,鸡肉的做法也有很多种,可以红烧,可以炖汤,还可以做成辣味的等。不过,想要的话,大家可以选择鸡胸肉食用,尤其是鸡胸肉炒木耳,对于身体的健康十分有利。在制作这道菜之前,可先把鸡胸肉用调味剂腌一下,进入味后再炒就更好吃了。

鸡胸肉炒木耳

材料鸡胸肉85g黑木耳85g大蒜1办蛋(只取蛋白)1颗小辣椒1根酱油膏1茶匙

癫痫20多年没有发作了,突然有一天又发作了ng>做法

1蛋白 鸡胸肉拌拌备用(放置15分钟),洗净辣椒蒜头木耳切好备用。

2热油锅放入蒜头爆香。

3蛋白液倒掉后将鸡胸肉入锅拌炒上锅盖,呈现半熟(此图)再放入木耳拌炒。

4再加入1茶匙酱油膏 辣椒拌炒后即可上桌(辣椒炒越久越辣自已斟酌)。

丙戊酸钠和卡马西平哪个好> 土鸡胸肉炒木耳

材料土鸡胸肉 400g,姜丝 10g,木耳 200g,葱段 少许,盐

少许,水 适量,玉米粉 4小匙,米酒 2大匙,胡椒粉 少许,酱油 2小匙

做法

土鸡胸肉和木耳洗净,切片。

取一大碗放入土鸡胸肉,再放入2大匙米酒,2小匙玉米粉、2小匙酱油和胡椒粉,拌匀后醃哈尔滨癫痫好医院制15分钟。

平底锅中倒少量油,烧热放入醃制好的土鸡胸肉,快炒一分钟后捞出。

将2小匙玉米粉加水调制成芡水备用

在锅中放入少许油放入姜丝爆香后,再把木耳加入锅中爆炒20秒后再将刚刚炒好的土鸡胸肉放入拌炒,再加入少许芡水、盐和葱段,即可完成。相关炒木耳

鸡胸肉

五花肉炒黑木耳

材料五花肉1条,干黑木耳50g,黑酱油3大匙,生抽2大匙,蒜末癫痫病人一般一个月多少钱的药1大匙,味精少许

做法

1、五花肉切适当厚度,黑木耳浸泡变软后切成小块。

2、锅里倒点油,爆香蒜末,加入五花肉炒至肉变白。

3、加入黑木耳、黑酱油、生抽和少许味精,继续炒至五花肉熟透。