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女人喝什么茶最好?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:灵芝养生网 阅读:185次

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  1.美肤:要靓要请肌肤饮绿茶可消除黑斑、皱纹、雀斑、皮肤干裂等多种皮肤问题。绿茶可用于美肤、按摩。

  2.防癌:每天四杯绿茶抑制癌细胞 最近,美国普渡大学(Purdue University)进一步研究证实,绿茶中的儿茶素——EGCg (epigaloctechin-3-gallit),可以抑制癌细胞成长所需的酵素,并杀死实验室培养的癌细胞,且不伤害到健康的细胞,这项研究即将进行人体试验。

  每日饮绿茶可减少卵巢癌发病率每天坚持饮用绿茶的妇女卵巢癌的发病率可比其他妇女减少将近60%

  各类茶叶中,绿茶才是真正含有大量的EGCG,加快卡路里燃烧,可能也是绿茶能够减肥的原因。

  绿茶所含的抗氧化剂有助于抵郑州军海脑病医院看癫痫病看的怎么样抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基剂,能有效过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

  研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠有益菌的繁衍,因绿茶具备整肠的功能。

  学做的实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

  绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

北京军海医院,治疗癫痫效果好吗  绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

  三.韩国专家绿茶所含的多酚类化合物EGCG有保护神经细胞功能 来源:央视国际

  绿茶的保健功能:减肥,预防高血压,利尿,增进心血管功能,防癌,防辐射,杀菌消炎,除口臭,防蛀牙

  绿茶的养生功能,自古以来就被记载。绿茶含有儿茶素成分与β-胡萝卜素、维他命C、维他命E等,对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。进一步来说,它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。

  在保养品里添加绿茶成分,最是借用它的抗氧化的效果,增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的。

  整天都处在空调环境里的癫痫一般多久犯病上班族,最好改喝绿茶,补充水分,排除身体内的毒素,还可以预防电脑辐射线。

  虽然绿茶好处多多,你可不能因此把它视为万灵丹。孕妇和女生生理期时不能喝过量的绿茶,含有咖啡因的绿茶会增加孕妇的排尿和心跳次,且会加重孕妇心脏及肾脏的负担,而茶又属寒性食物,对於生理期的会造成血气不顺,会让原本是虚寒体质的人更加虚寒,甚至会造成经期混乱,因此不建议在怀孕及生理期时喝太多绿茶。

  另外,心脏病患者也饮用太多绿茶。像是心肌梗塞的患者,心脏的肌肉细胞因为没办法提供氧气,这时就需要新生血管的帮助,但绿茶又会抑制新生血管的生成,所以这时要避免喝过多绿茶。唐烽尧说。

  市售的绿茶产品,一般人不知道茶叶的来源及冲泡过程,也不清楚绿茶其中的儿茶素有无被破坏,所以建议大家自行购买绿茶茶叶回家冲泡。

  每四到五小时喝一次绿茶为佳,一怎么治疗癫痫比较好次的量大约是未烘培过的绿茶叶两克,加入200cc的水冲泡即可,水温要控制在85度c,因为高温下的绿茶成分会被破坏掉,人体也无法吸收。

  2013-09-23展开全部偏瘦,是觉得身体虚弱,容病吗?如果是这样就要泡些红枣、枸杞、桂圆(属热性,要当心)之类的,如果只是偏瘦,但是身体健康,并且血热,容易上火的话,可以多喝菊花、苦丁茶(入口较苦,回味甘甜)、莲心(不是莲子,极寒)、金银花(清热解毒)、三七花(可祛口角上火,但是也降血压)之类的。

  另外,的绿茶(龙井、碧螺春、毛峰等)都对身体比较好,不只清火,还有很多好处,可以在网上搜一下。以上所说的都可以加在绿茶里泡,苦丁就不必了,因为本身就是茶。

  2013-09-23展开全部茶有红茶、绿茶、花茶种类不可谓之不多,美白的、瘦身的、排毒的不一而足。下面几种好茶: