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小葱蛋白的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:灵芝养生网 阅读:185次

主料:

鸡蛋白(适量)

辅料:

继发性颠病的症状表现

小葱(适量)、生抽(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、红油(适量)

做法步骤:

1、鸡蛋洗净入凉水锅。

2、水开3、4分钟关火焖~。济南哪家医院治疗癫痫病比较好p>

3、生抽倒入碗中。

4、煮熟的鸡蛋剥壳泡入生抽碗内略浸这一步骤说明一下:可以省略直接下步,想要蛋白入味的可以这样做,时间长短也根据个人口味。还可先去除蛋黄后再进行这一步骤~。

5婴儿的癫娴病是什么原因、蛋白改刀,小葱切段。

6、纳盆(这是上次做的,没浸生抽的蛋白)。

7、加入红油、盐、糖等所有调料拌匀。

8、意想不到的味道~。

鸡蛋白郑州军海癫痫病医院strong>的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与黄豆、茼蒿、海虾搭配;与豆奶、柿子、茶相克,同食可能会引起不适;