当前位置: 主页 > 运动养生 > 正文

最正宗菠菜手擀面的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:灵芝养生网 阅读:185次

主料:

面粉(400克)

辅料:

盐(1茶勺)、菠菜轻微癫痫病可以治吗(150克)、温水(适量)

做法步骤:

1、菠菜去梗洗净,加入榨汁机中,加入适量温水,打成菠菜汁。

2、面粉中加盐后,一点点倒入菠菜汁,并用筷子搅拌。

<株洲治疗癫痫医院哪家好p>3、和成稍硬的面团,加保鲜膜醒30分钟。

4、饧好的面团从盆中取出,用力揉搓三到五分钟,收口朝下,用手先压扁。

5、撒上面粉,用擀面杖把面团擀开,擀成薄的大面片。

6、在面片上撒上面粉,折成三折,。癫痫发作怎么急救 ?

7、切成细条。

8、切好的面条用手拉开,。

9、非常不错吧。

10、水烧开,下入面煮熟。

11、捞出。

12、又做了西红柿鸡蛋卤子。

郑州癫痫病较好的治疗医院

13、切了黄瓜丝。

14、拌上西红柿鸡蛋卤,再加点黄瓜丝,很不错的一碗面。

15、夏日里的清新。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;