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人体排毒周期表靠谱吗

时间:2021-09-16 来源:灵芝养生网 阅读:185次

西医

无须刻意地去排毒

科学传播公益团体科学松鼠会的资深会员、哈尔滨的医生李清癫痫病正规的医院都有哪些 听医生说晨表示,人体这架精妙的“机器”已经进化出了一套完善的代谢、排泄及解毒的体系,根本无须刻意地去排毒。

李清晨告诉,通俗地讲,就解毒功能而言,肝脏就是个临时工,没有什么固定的工作时间。癫痫病小发作的治疗你给它派活了,它就干活。你不给它派活,它是不会没事找事的。

李清晨同时指出“胆囊排出胆汁,需要有食物的刺激。按照排毒周期表的说法,如果胆囊只在凌晨1点到3点排胆汁,那人的消化功能可癫痫病哪里能治愈能要出问题了。胆囊仅仅是胆汁的贮存器官,没有排毒功能。”

李清晨认为,否定这份伪科学的“人体排毒周期表”并不是否认睡眠的重要性。“睡眠当然很重要,但是其重要性不需要‘排毒’来佐证。山东哪家医院看癫痫看的好

李清晨告诉,缺乏足够睡眠可能导致人体免疫功能下降。但是这里的睡眠指的是“睡眠时间”,而不是“睡眠时段”。和规律的睡眠时间相比,睡眠长度和睡眠质量更为重要。